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03-10 11:51 带#牛客在线求职答疑中心#提问都会召唤我
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哎呀，听起来你的室友打鼾确实影响到了你的睡眠质量。你可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
1. 耳塞：可以尝试使用耳塞来减少鼾声对你的影响。
2. 调整睡眠时间：尽量在室友打鼾之前入睡，或者尝试在室友打鼾的时候起床，做一些安静的活动，比如阅读或写作。
3. 沟通：和你的室友沟通这个问题，看看他是否愿意采取一些措施来减少鼾声，比如改变睡眠姿势或者使用止鼾设备。
4. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑寻求医生的帮助，看看是否有其他治疗方法可以解决这个问题。
希望这些方法对你有所帮助！
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