最近收到太多同学的私信，满屏都是焦虑：甘哥，暑期实习找了这么久都没着落，我是不是彻底完了？身边人都说，没实习秋招就不用参加了，基本没戏了……先跟大家说一句：焦虑太正常了。会焦虑，恰恰说明你在乎、想上进，总比摆烂躺平、毫无危机感要强。而我们之所以这么容易慌，多半是被从小到大的 “阶段定论” 绑架了 —— 二年级是关键期、六年级是分水岭，好像一步没跟上，人生就全盘皆输。这种思维刻在骨子里，才让我们找实习受挫时，瞬间陷入自我否定。但冷静下来想想：真的完了吗？根本没有。放到求职这件事上更是如此：暑期实习只是秋招的加分项，从来不是必选项。 找不到实习，绝不等于秋招凉凉，更不等于拿不到好 offer，别被...

2026年招聘最多的就是AI工程师，面试问的最多的也是“AI相关”； 91% 的公司用 AI 筛简历，85% 的简历都提到了 AI。但问题是：大部分人写的 AI 能力，机器看了没用，人看了也没用。 来看看你的简历在哪个段位👇： 青铜段位：列工具名（0分）  技能：熟练使用 ChatGPT、Cursor、Midjourney  这等于在说"我会上网"。面试官每天看 50 份简历，30 份都这么写。工具名不是能力，使用场景才是。 白银段位：写了使用场景（60分）  使用 Claude API 进行代码 Review，辅助日常开发  比青铜好一点，至少知道用在哪了。但还是没有说...