面试时自我介绍怎么讲

一、自我介绍雷区

1.无重点罗列

常见范式“面试官你好，我叫xx，目前在xxx公司负责xxx，做过的第一个项目是xxx，当时主要是 xxx，然后我通过xxx，结果达成了xxx。第二个项目是xxx，当时主要是xxx，然后我通过xxx，结果达成了xxx。再之前在xxx公司负责xxx，做了xxx项目..”

从这标题就知道大概率是对面试官的无效输入，就跟我前面发的怎么写简历那篇文章说的一样，你需要在短时间内给到面试官你的亮点，而不是把简历再读一遍。

2.与面试的岗位无相关

有些经历其实可以匹配不同岗位，跟针对不同岗位投递岗位一样，自我介绍依旧一个模版套全部，那也是一个无效信息。比如我曾面一个产品经理，对方把自己做产品运营的经历也讲的很详细，这部分在简历中有，自我介绍时一笔带过甚至不讲其实也可以，毕竟我招的是产品经理，我可能会问也可能不会问你之前的运营经历。

3.时长过长或过短

面试官让你自我介绍背后有两种状态，一是刚结束上一个会议匆匆忙忙打开视频，简历都还没来得及看，脑子也刚消化完刚刚的工作，或者还在回工作信息，他需要缓冲时间，你30秒不到就介绍完了，面试官可能仍一脸蒙蔽。

另一种是对你简历多少有些了解了，看神情不像是匆忙结束某件事而是比较专注，这时自我介绍超过3分钟，体感上就会有点长了。

4.口头词过多

“然后”、“呃”、“接着”，这类口头词在校招生或者刚毕业的同学中比较常见，这给人感觉是在背稿子且背得有点卡顿，不够流利爽朗。

二、好的范式

面试官你好，我叫xxx，我主要有x段工作/实习经历。第一段在xxx，负责xxx的工作，主要成绩是把xxx做到了xxx。

第二段在xx，负责xxx的工作，其中把xxx做到了xxx，因此获得了xxx。

我这个人性格xxx，xxx比较强，在xx情况下可能不会在意太多xxx，比较xxx吧。

这次了解到这个岗位是xxx，跟我的经历和发展规划还是比较匹配的，个人比较感兴趣，因此来交流下。

以上是我的自我介绍，接下来你看基于我的经历想了解哪些?

拆解下好的点

1.总分总

大于一段经历时先明确表明自己有几段，然后主要的几段中，做了哪些核心的事。

如果只有一段经历，或者你觉得就某段非常亮点以及和当前岗位很匹配，那么可以把自己这个业务讲解一下，然后自己在这个业务中属于什么定位，尤其是不知名的公司、业务，尽量通俗去阐释并让面试官理解到你在这个大业务中的定位是什么。

2.秀亮点

每段经历中总结你的亮点，可以是学校奖学金、多家名企、管理多少人、从0-1、Al、翻了多少倍、提升了多少百分点、高绩效等，尽量包含能量化的快速吸引到面试官觉得这个人牛逼的词。

3.夹带性格

一般人可能就单纯介绍完经历就结束了，看篇幅或时长可以带上一两句总结自己性格的，比如我就遇到过一个求职者清晰讲完经历后，笑着跟我说“我这个人比较接地气，沟通什么都蛮好的，目标感比较强，xxx”，结合面容神态讲出这句确实挺讨好的，拉近了距离也看出了ta的轻松。

当然结合个人性格考虑是否要加，比如我就相对是个苦瓜脸，强笑着说出一些与我个人不符合的反而有些牵强。

4.面试动机

你对这个岗位的理解可以一句带过，以及为什么选

择这个岗位，这里万能的就是表达岗位与自己经历及职业发展匹配。还有的好处是可能会省掉后面面试官问你怎么理解这个岗位以及为什么来面这个岗位。

“因此来交流下”，这里用“交流”比“面试”会更突出你的自然与不卑不亢。

5.慢且有力

非常重要，我遇到过的那种讲的很快的，真的让人跟不上节奏，尤其是还不是知名的业务那种。

宁可慢点，也不要光速表现得很流利一样。这里可以尝试自己写完自我介绍后，对你的父母朋友也就是对你工作可能不太了解的人讲一遍，看他们能不能跟上你的节奏并理解清楚你的表达。

时长控制2分钟左右最合适，最长不要超过3分钟。

有力，指精神状态饱满，哪怕你面试后半程回归苦瓜脸，在自我介绍时装也要表现出你的能量，能带些微笑就更好了，第一印象很重要。