建议大家尽早培养自己的“外包”思维！
这世界上会有这样的一类人，不管大事小事，擅长还是不擅长，也不管是否自己要负责的，统统都会往自己身上揽，结果不一定好，但，累死个人是一定的，而且累死不算，心里也不一定舒坦。
但一个人的能量有限，所以我们可以稍微改变一下自己，集中自己的主要能量做最重要的事情，然后把一部分不必要的消耗/自己不擅长的部分给“外包”出去。
比如:
1、用备忘录、笔记本等工具把计划要做的事情/各种笔记等记录下来，这部分的脑子记忆储存就可以“外包”给笔记本了。
2、还有日常的一些让内心不舒服的点，都可以在本子上写下来，能不能解决是一回事，不舒服的过程了写下来，一吐为快。如果不管遇到什么事都要跟别人说，抱怨的话，有可能遇到的是大部分人都没时间，以及不一定有人get到你的点，甚至会有越抱怨越难受的状况。写下来就是把这些一点点的不舒服“外包”出去。
3、日常中如果不擅长一件事，或者觉得做一些事情很困难，就没必要死磕到底。尝试了很多次之后，对自己有一定了解后，对某些死磕到底的事情，可以适当的停下来。成年人要学会借力，把这部分“外包”出去，比如找人陪自己一起做，比如找有经验的人指点一下，又比如可以花钱请别人做，or其他更多的可替代方案。(概括来讲，停止钻牛角尖，把不擅长，暂时做不到的都可“外包”)。
4、还有一些，在自己想要达成的一些目标中，比如近日我想多运动，但此前没有任何经验。这个时候我可以找身边爱运动的朋友来询问经验，问，我要达成某个运动目标，我可以怎么做，选择什么运动比较好等等，并且在自己一个人无法自觉运动，也可以让朋友拉上自己，让对方带自己一起运动。而不是，运动前自己一个人埋头看各种运动资料，装备等再去制定各种目标。想去健身，就去找爱健身的朋友带自己上路；想要爱上读书，就找爱读书，读书很有经验的朋友带自己去读；想去打游戏，就去找游戏玩的好又很有经验的朋友带自己玩。也许看起来像是“伸手党”，但不太一样的是，自己首先要明白自己想要什么，缺什么，谁又擅长什么。一个活生生的人又热爱且擅长某一样事情的人，他的带动能力、感染力会比书籍资料，会比视频等等都要强的多，向他学习和取经比自己一个人埋头苦干好得多。(一个人不可能什么都擅长，什么都会，向别人学习不可耻，当然也不能白白地当一个伸手党，人际关系方面要经营维护，时间、金钱、精力三者，不可能什么都不出，就让别人免费给你付出，这不行的。)
“外包”是为了更好地去达成自己目标，把不重要、不擅长、不必要的耗能“外包”出去，保留更多的能量去做自己人生中最重要，且擅长的事情中。
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