提前实习 or 在校享受自由、研究，久坐腰疼怎么缓解？
提前实习利于找到什么岗位适合自己。如果为了赚钱就算了。
在校做自己想做的，也可以，只要不是瞎玩。
实习是为了找到适合自己的岗位，寻找自身发展在工作中的方向。
摆烂+聪明的努力，更好。别着急。找准努力方向。乐观。--清楚了解自己的品质、擅长，根据岗位描述匹配最佳岗位，匹配后努力。
二、久坐腰疼：
1.注意坐姿：90°坐，不前倾，调高屏幕到坐直或躺在能直视看到。（避免前倾、低头）
2.久坐时间长达几个月：锻炼腰肌动作，承重能力强就可以了。
1）自重超人
2）硬拉
3.能躺着不站着，能站着也不坐着
