生活不规律，晚上睡不着

我在学校的时候，10点多躺床上，11点睡觉，早上7点起床，每周都会去三次健身房，还会去游泳，也不吃垃圾食品。现在吃饭不规律，懒得运动就不说了，最困扰我的是，每天晚上感觉很累，但睡不着，之前都是倒头就睡了，这可咋整？有人和我一样吗？#吐槽#
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眼影盘买了吗 兄弟
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发布于 2019-07-19 20:39
哈哈哈，你肯定忘了我了，恭喜有offer
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发布于 2019-07-23 19:36
现在在实习呢？
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发布于 2019-07-19 20:51
原来我不是一个人😂
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发布于 2019-07-19 20:26
坚持运动，身体是***的本钱
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发布于 2019-07-19 20:23
有的，唯一办法就是找时间运动
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发布于 2019-07-19 19:50
😂现在是啥作息
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发布于 2019-07-19 19:45

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