沉迷lol的一周。每天都困，工作没有效率，定了一个不可能完成的节点，一切都在走向沉沦。

一周一起。 五一回来的一周，状态一般，但也基本完成了工作。主要是电脑延迟低了之后又开始lol，导致睡觉时间缩短。理性分析现在应该把所有游戏都砍掉，但是做不到，甚至连留出两小时学习的时间都做不到。之前的目标说得容易，但是没有实现路径，这周先想想怎么去断吧。

两周一起。 第一周工作具体内容忘了，就记得没做完，缺口还挺大的。周末回家，2号又回北京看房子，三号搬家，周末休息，基本上一直忙，只有最后休息了两天。找房子和搬家依然是在父母的陪同帮助下完成。一个新的开始，希望自己也能有一个新的状态。第一个季度不知道怎么过来的，惨不忍睹，翻篇了。待在北京的时间也剩下不多了，定个一年期的目标，看一下自己到底能到什么程度。减肥健身，学习，工作，前景。还是要恢复之前的心态

周报。 工作上专注度有下滑，熬夜熬的多，终于累的休了一天。克制力变弱，还是一样惊惧。什么也没有改变。

周报。 工作上的表现我能打个70应该是年后第一次及格以上。比上一周更加专注，但由于很多突发的活，导致之前欠下的债还没还完，只能继续相信下周的自己。生活上情绪还是低落，常想起姥爷，偶尔还是会爆发。也有点焦虑，尤其这个周末过得不太好，不光是情绪问题，感觉休息消遣也不能集中精神。父母生病，我接下来可能还要找新的租房，感觉累，被生活推着走。体重又涨回半斤，也是一直没锻炼，每天下班之后都感觉累，大概练了第二天就要请假的状态。游戏上又砍掉一个，现在基本上能保证晚上七个半小时睡眠，但是自己的学习计划一直没有开展，甚至学什么都还定不下来。需要尝试自发的激励自己，抗住压力，转变心态。多看看之前的日记吧。下周内定下之后的技术学习规划。

周报。 一二三一边忙着补进度一边干新活，重新部署一个环境，马上又要部署另一个环境，一装一个不吱声。四五六躺着，哪也没去，就是游戏和手机。每天2点睡11点醒，感觉累，今天早点睡。情绪低落，身体也不太好，嗓子难受像是阳了，但一直也没有其他症状。感觉累感觉惊惧，强光强声都更敏感，走路也时刻小心。一直没锻炼，上个月的经验教训就是不要在感觉到不适的情况下强行锻炼，只会增加请假的天数。但是刚才称了一下也没胖，还瘦了半斤。一个月了还是走不出来，虽然早知世事无常但仍然接受不了。如果是去年6月视死如归的状态大概好平复一点，思想还是不够稳定与深刻。不知道姥姥现在在想什么，千万还是要乐观，唉。

周报，近乎失败的一周。前三天摸鱼，后两天补这两周摸鱼落下的进度，当然没补完，而且周五下午还来了个急活，不过状态也随着急活有所恢复。周末铁道两个版本主线和好伦哥自助。减肥也没减下去，锻炼就累，就想请假，体重也不减，今天整了个自助大吃特吃，体重也没加，实在是让人感到疑惑与泄气。继续保持目标吧。

周报。 一二三记不清了，大概是摸鱼，四五肯定是摸鱼，周六ktv周日游戏。失败的一周，没工作进度没完成目标。

五天一起。 三四五摸鱼，周六吃饭逛商场，商场上露台阳光很好，风也舒适。周日游戏。出门还是能增长自己进步的驱动力。熬

两天一起。 昨天上传+评估，今天累了请假。

三天一起。 周五一边监测内存一边看日志，啥也没看出来，内存也就慢慢涨，从结果上看摸了一整天的鱼，从过程来看也有一半时间在摸鱼。周六唱歌周日游戏，没了。感受就是游戏要接着砍，要么想办法优化。赎罪

两天一起。 基本上就是累+摸鱼，情感上渐渐平淡了，只是每天还是会想几次，不明白几次。活也在做，又是延期了的活，早上和午睡醒时总是累的想请假，又都坚持去了。周末好好休息休息吧。

状态还是不好的一天。感觉更累了，早上中午起床前一直考虑要不要请假，但想着待着也没事做，能不请假还是不请了，不辜负姥爷的期望。确实来了急活，解决了大半。做梦梦到姥爷没走，我们又一起去洗澡，搓澡的还怪我乱说话。我还是需要时间去接受。我的命与我的罪

状态很不好的一天。无法专注，感觉累。睡一觉，缓一缓吧。