C. The Two Routes    time limit per test  2 seconds    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     In Absurdistan, there are n towns (numbered 1 through n) and m bidirectional railways. There is also an absurdly simple road network — for each pair of ...

转载自:http://blog.csdn.net/Rambo_Qiu/article/details/78154852  胸肌分部  胸部肌肉主要包括：胸大肌和胸小肌 胸小肌位于胸大肌深面，被其覆盖，因此我们所说锻炼胸部即是指锻炼胸大肌。 胸大肌一般把它分成的上、中、下、侧及中间胸沟五个部分来锻炼的。     开始训练  上胸部偏外侧    技巧：杠铃压胸线上面一点，吸气推下，吐息上推，挺胸收腰悬空，一个动作3~4组力量，每组力量10~15个。    技巧：杠铃压胸线上面一点，吸气推下，吐息上推，挺胸收腰悬空，一个动作3~4组力量，每组力量10~15个。  中胸部偏外侧     技巧：杠铃压胸...

转载自 : http://blog.csdn.net/Rambo_Qiu/article/details/78158655 开始探究健身的方法,半年的瞎练效果不是很明显.但健身给我带来最大的一点优点是 饭量急速增大  不服输,就是干  简介  我第一个接触到的系统的锻炼腹肌就是腹肌撕裂者系列，从优酷上找到的资源，是美国一个健身教练发明的，我跟着这套动作锻炼腹肌也有六七年了，深刻体会到这套动作对腹肌能够起到很好的锻炼效果。  想跟着这位教练锻炼的详见视频腹肌撕裂者，或是优酷自行搜索 “腹肌撕裂者”找到下面这位教练   上面的视频的详细解析https://jingyan.baidu.com/art...

1445 变色DNA   题目来源：  TopCoder   基准时间限制：1 秒 空间限制：131072 KB 分值: 40  难度：4级算法题        有一只特别的狼，它在每个夜晚会进行变色，研究发现它可以变成N种颜色之一，将这些颜色标号为0,1,2...N-1。研究发现这只狼的基因中存在一个变色矩阵，记为colormap，如果colormap[i][j]='Y'则这只狼可以在某一个夜晚从颜色i变成颜色j（一晚不可以变色多次），如果colormap[i][j]=‘N’则不能在一个晚上从i变成j色。进一步研究发现，这只狼每次变色并不是随机变的，它有一定策略，在每个夜晚，如果它没法改变它...

E. Birds    time limit per test  1 second    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     Apart from plush toys, Imp is a huge fan of little yellow birds!    To summon birds, Imp needs strong magic. There are n trees in a row on an alley in a park, the...

D. Robot Vacuum Cleaner    time limit per test  1 second    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     Pushok the dog has been chasing Imp for a few hours already.    Fortunately, Imp knows that Pushok is afraid of a robot vacuum cleaner.  While movi...

C. Cave Painting    time limit per test  1 second    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     Imp is watching a documentary about cave painting.    Some numbers, carved in chaotic order, immediately attracted his attention. Imp rapidly proposed a g...

B. Magic Forest    time limit per test  1 second    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     Imp is in a magic forest, where xorangles grow (wut?)    A xorangle of order n is such a non-degenerate triangle, that lengths of its sides are integers no...

E. Okabe and El Psy Kongroo    time limit per test  2 seconds    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     Okabe likes to take walks but knows that spies from the Organization could be anywhere; that's why he wants to know how many different walks h...

D. Peculiar apple-tree    time limit per test  1 second    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     In Arcady's garden there grows a peculiar apple-tree that fruits one time per year. Its peculiarity can be explained in following way: there are n i...

C. Laboratory Work    time limit per test  1 second    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     Anya and Kirill are doing a physics laboratory work. In one of the tasks they have to measure some value n times, and then compute the average value to ...

B. World Cup    time limit per test  1 second    memory limit per test  256 megabytes    input  standard input    output  standard output     The last stage of Football World Cup is played using the play-off system.  There are n teams left in this stage, they are enumerated from 1 to n. Several roun...

Fibonacci      Time Limit: 1000MS   Memory Limit: 65536K   Total Submissions: 17432   Accepted: 12167     Description   In the Fibonacci integer sequence, F0 = 0, F1 = 1, and Fn = Fn − 1 + Fn − 2 for n ≥ 2. For example, the first ten terms of the Fibonacci sequence are: 0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, ...

1113 矩阵快速幂   基准时间限制：3 秒 空间限制：131072 KB 分值: 40  难度：4级算法题        给出一个N * N的矩阵，其中的元素均为正整数。求这个矩阵的M次方。由于M次方的计算结果太大，只需要输出每个元素Mod (10^9 + 7）的结果。       Input  第1行：2个数N和M，中间用空格分隔。N为矩阵的大小，M为M次方。(2 <= N <= 100, 1 <= M <= 10^9) 第2 - N + 1行：每行N个数，对应N * N矩阵中的1行。(0 <= N[i] <= 10^9)  Output  共N行，每...