RT，26号B站要上《你的名字》了，看到了新闻突然想问问

压力太大，晚上睡不着，看书看不进去，感觉脑子不属于自己了，各位大佬有啥不错的缓解压力或者调整状态的方法分享一下 底下评论被牛妹翻牌了，很开心。感觉压力大的时候，看下面抖机灵的都抖不起来了。