七月份要入职了，本来是测试岗位后来调岗（公司结构调整），转成偏开发的岗位。感觉好慌，自己从秋招找到工作以后，已经什么也不会了（本来会的也不多），要学的东西好多，入职了很担心跟不上。想问一下，总是有种卑微的心理怎么办，就是不敢跟部门经理说话，部门群里也不敢说话，但是又不能不回复（搞得我很痛苦）😭，轻微社恐忽然要面对社会了。😢😢求问大家怎么改变这种卑微的心理，真的太难受了。