最近，我遇到一件挺无奈的事情。因为我下班时间一到就收拾东西回家，没有像别人一样每天加班到很晚，结果被领导暗示说我的“工作量不饱和”。这让我心里挺不是滋味的——难道加班就等于干得多、干得好了吗？在我看来，加班从来不是衡量一个人工作量的标尺。真正能体现工作价值的，是结果和效率。有些人白天拖拖拉拉，晚上刷手机到七八点，最后硬凑几个小时的“加班时间”；有些人则白天专注高效，按时完成任务，不需要多待一分钟。如果单纯以“下班晚不晚”来判定工作量，未免太片面，甚至荒谬。更现实的是，长期的无意义加班并不会提高产出，反而会让人身心疲惫，影响长期的工作状态。对个人来说，健康和生活质量被严重压缩；对团队来说，表面看...