你刚装好 Claude Code，进了终端，闪着光标的 > 提示符摆在那里，你大概会有这几个困惑：一启动是 sonnet，我想用 opus 怎么换？对话长了卡得要死，听说有 /compact 但不知道什么时候该按AI 一通操作把我项目改崩了，能不能撤回去？CLAUDE.md 是啥？为啥每个教程都让我写一份？想让 AI 自己跑测试、跑构建，怎么不用每次点确认？这些问题对应的命令都在下面。先把官方那张「全命令表」翻译成人话，再挑出最常用的几组教你怎么搭着用。下面这张是这篇文章的精华——把 60+ 个命令、按类别、配上场景说明、密密麻麻铺在一张图里。看不清就放大看，需要哪条命令看一眼就找到。后...

我请问呢

一、什么是"工贼"在牛客或者各种打工人聚集的论坛上，"工贼"是一个有点黑色幽默的词。它最早是从工人运动里来的——指那些在罢工期间还继续上工、破坏集体行动的人。被搬到互联网行业之后，它变成了另一种含义：那些主动加班的人，那些不到点不下班的人，那些周末还在写技术博客的人，那些 mentor 没安排活也要主动找活的人，那些在公司里争取更多权限和责任的人，那些下班回家还在跑 demo 的人。简单说，工贼就是那些"明明可以摸鱼但偏偏要卷"的人。在很多人的叙事里，工贼破坏的是行业的"打工人共识"——大家本来可以一起准点下班、一...