当人进入一个新的环境时，大脑🧠会处于既兴奋又紧张，既期待又不安的状态。在这种大脑高速运转的环境下，就很容易失控、犯错。然后，你的脑子里会产生：“我刚才的表现是不是太糟糕了？”“同事那句话是不是在暗示什么？”“这个任务我可能搞砸了”的念头。这些念头消耗着你的精力，让你疲惫不堪。是一种精神内耗，但请你相信，这种状态在实习生中极其常见的，而你已经迈出了重要的一步——意识到并寻求改变。所以，现在和大家讲讲如何调整自己的心态⬇️🧠 调整心态与认知明确实习的本质：学习与探索这不是考试，是实践课： 把实习看作一个学习平台，主要目标是获取经验、了解行业、观察职场运作，而不是追求完美无缺的表现。允许自己犯错...

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一个面试约不到，佬们情况都咋样啊😭😭

在网上吐槽一下发泄情绪，做个实习生感觉天天被pua，拿着一花就没的工资，想让我做多少事……i人这几天因为工作疯狂内耗，因为这几天有很忙的工作要做完，所以每天上班都打起十二分打起精神做事，结果还是被说了！起因：每天都会汇报工作进度，每次都会给一大堆建议，每天修改建议要花很长的时间，达不到要求会说你，速度不够快要说你，我感觉这不是在找实习生，是在找一个大冤种啊本人吃了太有责任心的亏，每天下班都累得要死要活，还要每天听一大堆非正面的建议……infj还老把情绪自己吞，明明这几天调整作息早睡早起（除了今天，生气睡不着），每天吃得超健康，结果上火下巴长痘，和我妈一聊说我绝对是心火太旺，意识回来后真正发现了...