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本人情况 加入汤臣倍健已经有一周了，是健力多品牌的产品实习生，主要参与健力多产品的商品化和上市过程。 工作时间 朝九晚五！朝九晚五！朝九晚五！这是我最喜欢小汤的地方 每当其他公司的实习生还在工作开会时，我已经喜提包包准备回家了，别提有多爽了 而且！！！居然不打卡！！这意味着实际工作的时间非常弹性！比如我们组就是默认早上10点上班，相当于朝十晚五了 工作氛围 超级好！！同事们都特别友善！！特别特别特别喜欢我的mentor不要求我加班，给我很大的工作自主性，注重对我能力的培养，还特别有同理心，有耐心！！！我上辈子哪修来的福分啊还遇到了两个很友好的实习搭子，已经在约逛街了实习强度 总体来说强度不大，...

为啥现在这些b**s上卡学历都这么明目张胆了，还不是一家两家，给个100块钱的b工资还想卡92，谁给他的胆子😅，92的去一天干两小时家教逗小孩也不止100了，就业环境如此差了嘛可爱猫猫镇楼

第二段实习中，由于我是第一次用linux，很多指令都不熟悉，后来有一次要更新数据包，需要先更新再重启服务器，我就开始问ai都是哪个指令。在ai给出我指令后，我直接就执行了，当时执行完其实就觉得有点不对劲，后来发现我给全部门的服务器都给重启了只能说，真是给我汗都干出来了

那我来抛砖引玉，分享一些不太“官方”、但真的好用的 AI 用法，很多都是日常里慢慢摸出来的。🧠 工作 / 学习效率类把模糊需求翻译成清晰任务写方案、做 PPT、改需求前，先丢给 AI 让它帮我“理一理到底要做什么”。当“随叫随到的解释器”不懂的概念、不明白的逻辑，直接让 AI 用“给新人讲”的方式解释一遍。会议 / 文档快速总结长文档、会议纪要丢进去，先拿一个结构化版本，效率直接翻倍。🧑‍💻 技术 / 实操类当 Debug 搭子报错贴进去，不求它一次解决，但它能帮我缩小问题范围。代码 Review 的第二双眼睛写完代码先让 AI 挑刺，尤其是边界条件和可读性问题。快速学习新技术栈让 AI...