什么是安全感？你缺乏安全感吗？

马斯洛认为，心理上的安全，是一种能帮助我们从恐惧和焦虑中摆脱出来的信息，安全感也是我们心理健康的基础。

缺乏安全感的表现有：
1、感觉到自己被拒绝，被冷落和忽视，受歧视和嫉妒等。
2、自我感觉孤独、被遗忘、被抛弃。
3、对他人不信任，嫉妒和仇视他人。
4、为人悲观、情绪紧张和警惕。
5、经常自我谴责，有负罪感。
6、对权力和地位过分的崇拜，认为钱权能带给人安全感。
7、以自我为中心，倾向于过度的自我保护。

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焦虑症、孤独症、强迫症、社交恐惧症、妄想症、人格障碍、以及各类精神问题，都直接或间接的存在“缺乏安全感”的因素，长期处于缺乏安全感的状态中，其心理状态就会不断分化，进而形成各种不同的病症，这点跟自卑心理有同样的作用，长期的自卑心理也同样会催化出各类心理健康问题。

关于心理问题的检测和筛查，可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。百度一下“小猫测试网”，即可找到。

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scl-90量表
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mmpi明尼苏达多项人格测验
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