1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

26届，0实习，感觉人生一眼望到头

一共1h。项目简单介绍。10min左右。然后就是结合实习项目的 35min 的各种八股提问。最后15min做题。给了三个题，我选的 岛屿的个数，hot100里边的。其它两个好像也是hot100里边的（有个三数之和）。反问环节，是什么方向，搜索。有什么面试建议，语速可以快一点（笑），这样可以聊更多的东西。记录一下八股部分。VideoMAE怎么训练的？CLIP和MAE有什么区别？BLIP和CLIP的区别？在 ITC的基础上引入了 ITM loss 和 LM loss，让模型可以进行文本生成。ITM loss是判断图文是否匹配，可辅助数据清洗。BLIP的B什么意思？Bootstrapping （自举...