收到了一个20-99人小厂offer，虽然说我不是很牛，但也Java实习生不至于2000k一个月吧还不包吃住，转正之后税前4000我绷不住了

三个动作，每天循环十几遍。1.打开牛客，刷两下，关掉。2.打开QQ邮箱，下拉刷新，没有新邮件。3.打开公司官网，登录，状态没变。整个过程十分钟。做完心慌，不做更慌。手机放下的那一刻最清醒——“我TM在干啥？有这时间焦虑，不如休息一会 或者看会八股”但是我每两个小时 基本都得做一轮这三个操作我感觉这样子 不仅无益于进步 反而还会损害心理健康； 算算时间，一天搭进去快半小时，有时候奔着一小时去。一小时看起来不多，烧的不是时间，是心力。焦虑一上来，学习效率直接腰斩，自信心也跟着往下掉。下面一个月 放平心态 有面试就面 没有就学习；暑期实习能找到就去 找不到就战日常实习； 我绝对不会再去反复刷公司官网...

大三，双非一本JAVA，找到个上海日常实习，一天两张，害，感觉好少，还要我转go，还好有cursor，几下就搞定，现在也是接触到了ai agent的工作内容了

大家好，我是@程序员花海，之前出过2篇完整从后端转Agent开发的学习路线，也收到了广大牛友的好评，感谢支持！不过首先声明一点，要不要转Agent开发完全按照自己的判断和市场上岗位的需求来决定，我只是单纯分享学习心得。我是从24年的时候开始系统落地Agent，那个时候岗位还没有现在这么多，接触这方面也是业务调整，现在AI coding越来越普及，甚至很多公司的岗位纯后端业务开发放出来的已经很少了。也看到很多牛友焦虑说后端开发不行了怎样，其实不必要焦虑过多，你像拼多多始终不碰AI，人家不是也好好的么？Agent开发还是以后端架构那一套为基础，再加一些相关的内容，因此学习路线上来说还是先学后端，再...