三个动作，每天循环十几遍。1.打开牛客，刷两下，关掉。2.打开QQ邮箱，下拉刷新，没有新邮件。3.打开公司官网，登录，状态没变。整个过程十分钟。做完心慌，不做更慌。手机放下的那一刻最清醒——“我TM在干啥？有这时间焦虑，不如休息一会 或者看会八股”但是我每两个小时 基本都得做一轮这三个操作我感觉这样子 不仅无益于进步 反而还会损害心理健康； 算算时间，一天搭进去快半小时，有时候奔着一小时去。一小时看起来不多，烧的不是时间，是心力。焦虑一上来，学习效率直接腰斩，自信心也跟着往下掉。下面一个月 放平心态 有面试就面 没有就学习；暑期实习能找到就去 找不到就战日常实习； 我绝对不会再去反复刷公司官网...

哎  心态崩了！  是不是我的简历太垃圾了 求大佬帮我看看🥺🥺🥺  到现在投了这么多家  没有几个给我发笔试的  就有一个美团发了笔试   a 了一道半  简历筛选挂了  投 Oppo  海信 小红书 字节直接挂 连面试笔试机会都没有 没招了 是不是我简历太垃圾  应该咋改  应该咋投啊  压力好大   现在做的这个两个项目是不是不够看  我之前还做了 spring cloud 的商城被我替换掉这个 ai 项目了  现在应该咋写呀

大家好，我是@程序员花海，上周我出过2篇完整从后端转Agent开发的学习路线，也收到了广大牛友的好评，感谢支持！其中一篇关于Agent的面试题更是登上了牛客榜第一，感谢各位的支持！往期文章：1.都在找Agent开发，我整理了80道相关的Agent开发面试题。：https://www.nowcoder.com/discuss/867373725035872256?2.26年全网最全Agent学习路线，拿走不谢！：https://www.nowcoder.com/discuss/864821937527128064?sourceSSR=users3.关于后端和Agent开发，聊聊我的看法：http...

我朋友接了美团，后面又拿了字节，跑去字节提前实习，天天抑郁症，天天内耗，哎，字节毁了一个年轻人，哎，还不如去美团蹲着