1. 利用碎片时间刷面试题，固定每日学习量上班摸鱼风险高，就用通勤、午休、下班后固定1小时，集中刷 JS 基础、浏览器、网络、React/Vue 高频题，保持手感不生疏。2. 实习项目及时沉淀到简历把实习里做的页面、组件、优化点整理成可描述的成果，面试时直接展示，比空说更有说服力。3. 只投可线上面试的公司，减少请假成本优先选择支持视频面试、晚上/周末面试的岗位，避免频繁请假引起现公司怀疑，也节省时间。4. 简历和沟通中不提“在职实习”敏感词简历写“近期可入职”，面试被问近况就说“已完成课程/即将毕业”，减少对方顾虑，也避免现东家尴尬。5. 骑驴找马不摆烂，保住实习评价与背调日常工作认真完成，不迟到划水，拿到 offer 再平稳离职，良好的实习表现和离职态度会影响后续背调与口碑。