停下来就有负罪感？明明是周末，躺在床上刷手机却觉得心慌； 看到同龄人升职加薪、晒offer，第一反应不是祝福，而是焦虑自己“被落下了”； 潜意识里觉得：如果不优秀，我就不配被爱；如果不成功，我就是个loser。优绩主义给我们编织了一个完美的谎言：只要你努力，就能成功；如果你没成功，那就是你不够努力。但这太残酷了，也太傲慢了。 它忽略了运气、忽略了环境、忽略了起跑线的不同。它让我们变成了在这个系统里疯狂奔跑的仓鼠，不敢停下，生怕被甩出转轮。回看这一年，我像是个被上了发条的玩偶，却不知道开关在哪。 4月： 开始备战实习，焦虑的种子埋下； 实习期： 以为上岸会轻松，结果压力不降反增，每天都在自我怀疑...

刚开始投不懂事，瞎投的，简历都是第一版烂简历，没想到突然打电话约我面试。之前不知道，打完搜了一下才发现有脏面评的说法，目前连hot100都没刷完，八股也不熟

5.覆盖索引、超大分页优化    知道什么叫覆盖索引嘛？ 覆盖索引是指SELECT查询使用了索引，并且返回的列在该索引中已经全部能够找到。避免了回表查询，提高了性能。使用覆盖索引可以减少对主键索引的查询次数，提高查询效率。 例如：   id为主键,默认是主键索引   name字段为普通索引      select * from tb_user where id = 1 # 覆盖索引  select id, name from tb_user where name = 'Arm' # 覆盖索引  select id, name, gender from tb_user where name = ...