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工作压力大时，不妨去跑跑步。长时间面对电脑、任务和 deadlines，人的大脑很容易被焦虑和疲惫占满。跑步是一种成本最低、见效最快的解压方式。只需要换上运动鞋，离开办公环境，身体一动起来，注意力自然会从工作中抽离，情绪也会随之放松。在跑步的过程中，呼吸逐渐变得规律，节奏一点点稳定下来，很多原本纠结的问题反而会变得清晰。压力并不会凭空消失，但会在一次次脚步落地中被慢慢消化。跑完后出汗的畅快感，往往能让人重新找回对生活和工作的掌控感。工作再忙，也别忽略身体和情绪。跑几公里，不是逃避问题，而是让自己以更好的状态回到问题面前。

😭考研百分百下岸求就业指导，现在十二月还投递官网秋招嘛，现在挂了会影响春招吗？

安装完Trae之后，先别急着打开项目，跟着我一步一步来，确保我们的开发环境一切就绪。首先，每个人都有自己喜欢的开发工具。比如我之前一直用的是IntelliJ IDEA，而不是Trae。所以，当Trae开始编码时，它内部的AI会通过终端调用各种命令，比如Maven、Java等。为了保证这些命令能够顺利运行，我们需要配置好环境变量。为什么需要配置环境变量？避免卡顿：如果环境变量没有配置好，Trae在调用命令时可能会卡住，影响整个开发流程。上下文干扰：一旦某个命令运行失败，Trae会自动尝试下载相关工具，但实际上你本地可能已经有了这些工具，只是环境变量没有配置好而已。验证配置：重新打开一个终端窗口，...