职场新人如何防止被PUA

前段时间跟实验室的几位同学约了一起去玩，茶余饭饱后大家在那里闲聊。因为大家最近都经历过绩效考核，所以话题慢慢转移到了领导在沟通绩效时候的话术。 我们这几位同学都去了所谓的大厂，腾讯字节阿里快手都有，虽然大家所在公司不一样，但是领导的一些话术都大同小异，有些甚至是pua了。 a同学自我感觉很卷，为团队付出了很多，虽然和老员工没得比，但是和同职级的员工相比，显然成果更多，不过最后的绩效也是平平无奇，让他萌生了躺平的想法。犹豫心里一直愤愤不平，最后还是主动找了leader，leader的一番回复让他似懂非懂：“我这人比较nice，喜欢直来直去，我知道你技术不错，否则当时也不...

谈到这个话题，其实心里是比较沉重的，但是还是先要告诫大家，不管在学校、职场还是家庭，都有可能遭受PUA，这是一个非常严肃且大家都要重视的内容。 这段经历发生在我的学弟身上（学弟和我的私交比较好，我们偶尔会相聚一下），虽然不是本人的亲身经历，但是当我从学弟身上听到的关于这件事的时候，作为旁观者以及倾听者的我，汗毛都要竖起来了，被震惊到的程度好像这件事情就发生在我身上一样，至今我都没有办法忘记学弟眼中那种绝望的眼神！！！甚至他在和我聊天的时候，他还没有意识到自己已经被PUA到程度如此之深，他还沉浸在不断的自我能力怀疑当中。 接下来，我将跟大家好好捋一捋，到底学弟是...

今年是我在银行打工的第三年，刚工作的时候我不仅很爱吃老板画得饼，而且还很擅长自己PUA自己，工作挨了批评全从自己身上找原因，就连生病了也会埋怨自己不该这个时候生病，耽误项目进度，但后来想明白这三点之后，我逐渐感觉到自己开始成为一个自我价值感很高的人，在工作中、在亲密关系中、在自我相处的过程中都变得很积极，分享一下职场反PUA经验~第一，不要赋予工作太多的意义，工作只是手段，好的生活才是目的。工作的意义可以是让我的生活有了一份保障，让我可以养成一个规律的作息时间，让我没有跟社会脱轨，但是其他的，比如工作让我实现了人生价值，让我成了公司最离不开的骨干，让我有希望升职加薪，让我以后能成为公司上市后的...

在银行打工的第三年，复盘从入职到现在的经历，发现很多事情如果能在刚入职的时候就明白的话，会少走很多的弯路，临近年末啦，来把我能想到的五条很重要的建议分享一下，尤其是适用于即将进入银行或者刚进银行的朋友们。1. 反向榨取银行的价值想清楚你想从银行这份工作得到什么。银行是有非常复杂的业务来支撑着运转的，尤其是一些制度完善的国有银行，要比很多小银行远远领先，工作的时候带着目的性去了解核心业务的背景、现状、相关政策、发展规划等等，还有你们银行做的好的方面，这些就是大平台回馈你的东西，对今后的跳槽或者升值非常有帮助。2. 适应环境&转换心态大多数银行跟国企的环境很像，论资排辈的现象很常见；大领导给你安排...

当我第一次在会上公开怼甩锅给我的同事的时候，给我开心坏了，我为我自己能充分的表达出了愤怒的情绪而感到自豪。我发现人一旦没素质之后，就真的会神清气爽，精神状态也好了，心情也好了。所以今天想聊聊该怎么培养起职场攻击性，分享一下我自己的心得，是我上班以后学到的语言的艺术。1. 怼不安好心同事指南怼人这个事就得立马反应过来然后回击，这样心里才能舒服，不然你当时没说话，事后又在心里反复想就纯粹给自己添堵。所以有两种比较万能的话术：当你的同事PUA你，试图通过否定你来控制你，一定要时刻做好自我肯定，我每次心里都会想：我工作这么认真负责，我不可能有错。比如对方说，你方案里哪块具体的内容写的不好，你工作能力不...

作为一个菜鸡HR，所在公司也是万人以上规模，当然也不是所谓大厂，但也在行业有点名气。我就浅浅谈一下，职场PUA这个东西。 职场PUA，直白点就是在职场上，你的上级or同事用PUA的手段去管理你，影响你，从而让你更听话，好好卖命。 一、先跟大家聊聊职场上常见的PUA的几个场景 1、当发现你的问题/错误，持续去攻击，去批评，并且上升到你这个人怎么怎么样，还会拉踩别人做的多好多好，让你不停的愧疚，让你怀疑自己； 2、第一种情况发生后，会间歇性用此事件打压你的信心，暗示你能力很差，以所谓的帮助你提升，让你做额外的工作，没有价值琐碎的工作； ...

你好，我是yes。 相信大家或多或少都听说过职场 pua。 比如想给你 3.25 的时候，他可能会说： 其实，我对你是有一些失望的。当初给你定级px, 是高于你面试时的水平的。我是希望进来后，你能够拼一把，快速成长起来的。px这个层级，不是把事情做好就可以的。你需要有体系化思考的能力。你做的事情，他的价值点在哪里？你是否作出了壁垒，形成了核心竞争力？你做的事情，和公司内其他团队的差异化在哪里？你的事情，是否沉淀了一套可复用的物理资料和方法论？为什么是你来做，其他人不能做吗？你需要有自己的判断力，而不是我说什么你就做什么。后续，把你的思考沉淀到日报周报月报里，我希望看到你的思考，而不仅仅是进度...

作为一个毕业一年，换了两份工作并经历一次转岗，当过3次的"职场新人"的21届毕业生想说说自己的看法~ 一、保持向上的心态，给自己正向的反馈 工作就是一个不断锤炼自己的过程，锻炼的不止有工作技能，更多的是磨练自己的心态。 记得一年多以前，我面临找正式工作的困境，当时一心想去某大厂，面试也面到了最后的hr面，但是却被横向对比刷下来了，没能去心仪的岗位。 当时多少是有点沮丧的，也有过怀疑自己的瞬间，但是后面通过总结经验，不断努力我拿到了更火热（当时）的在线教育头部大厂的offer（薪资方向都很满意）。拿到offer的那一刻，我彻底和没有进大厂的自己和解...

“我是努力努力再努力的PM，曾深漂，现退二线不知名的产品，专注产品干货职场经验分享。” 我是17年毕业的，以校招的方式进入格力电器，我所在的科室共有18人，除掉UI一直是从事设计、测试负责人一直做测试外，科室领导以及其他两位前辈都是非技术出身，他们原来是从事空调相关的工作。毫不夸张地说，这个科室由0经验的领导+0经验的员工组成（至于我们科室为何还要存在，是真的很有故事的......不详说了）。 所以开始工作后前半年的时间里工作内容都是学习和培训岗位。对于初入职场的小白，我对这种工作现状还是很满意的，我既学了东西又给发钱，怎么算都不亏。而且身边都是同龄人，大家的...

一、我的职场中被PUA的经历 1.刚入职的时候 刚入职的时候，他当着大家的面问我的选项，然后就使劲的夸，说，学校很好，是研究生，很优秀，虽然我的学校不是非常好，但是，他就是会使劲的夸，让人觉得很不好意思，一定要努力来证明自己，就是当着所有人的面问学校，然后明明不是特别好的学校还会使劲夸。 我觉得是不是刻意在提醒我学习不好，也许是我太敏感了，但是就是当着那么多人的面，这样觉得很尴尬很不舒服。 2、布置任务的时候 每次布置任务的时候都有一个像口头禅一样的东西，他总是跟我说，这个你来做一下，这个比较简单，这个你应...

#职场新人如何防止被PUA# 大家好，我是内推锦鲤君~ 在我当年毕业那会儿，还没有所谓的职场PUA这个词。 独自一人北漂，半年遭遇裁员，领导劝我转行，现在回顾那段经历自己确实被严重PUA了。 我差点因此放弃了产品经理之路，一念之差可能也就无法在此和大家分享各种产品经验。 关于我遭遇的PUA 第一家公司，内部各个部门相互之间推诿甩锅，相互之间刁难，当时还是职场新人的我也是直接面对地域模式的挑战。 运营："你们做的都是什么垃圾产品？客户投诉了，你说现在怎么办吧" 研发："这个产品文档没写啊，我怎么知道要写逆向流程？"...

一 背景  我跟李玉都是 2021 年 6 月一起入职北京某互联网大厂（姑且叫作 A 厂）的校招生。 相识于入职前公司所组织的针对于新入职校招生的新人培训。 公司将那一年度所有准备入职的校招生按照入职时间分为若干期，每一期一百多人，对大家进行企业文化与价值观的培训。 那次培训给我留下很深刻的印象。我们那期一百多个人，又被分成十几个组，一组十个人，什么岗位的朋友都有——开发、算法、运营、销售、商分、财务、HR等等，聚在一起特别有意思。 后来虽然培训很快结束了，我们十个人的友谊却一直在延续。 几乎每周一次的火锅，以及以我家为据点的狂欢 party。 ...

我的故事 无论是实习，还是工作，其实我遇到的PUA领导倒是很少，在实习的时候有违背你的意愿让你加班的，但是在程度上面，还算不上PUA，而且只是嘴上说说，随时都能下班的。 所以在这方面我倒是显得很幸运，虽然没有被PUA过，但是作为一个职场新人，我有一些技巧，可以让你远离PUA苦海 正文开始 1、先说明什么是PUA，领导什么举动会是PUA？ 所谓PUA是近些年兴起来的一个名次，不是说它刚出现，而是之前也存在的，只是大家没有给他一个帽子，没有一个明确的词语定义它 这个PUA其实很简单，先是贬低你的能力（首先是你的能力确实没有任何问题，或者有问题也不是很大的问题），说你工作不达标，反复的要求你改...

「初入职场的我们」系列征文活动火热进行中！ 诚邀各位牛友分享自己的经验，和他人一起探讨，共同成长，也帮助职场新人提前了解职场，获悉正确的职场法则，并勇敢步入职场！ ⏰活动时间：2022年4月1日-2022年4月30日 💰活动奖励：京东卡、牛客周边、牛币 💻面向对象：牛客全站用户 本帖为「职场新人如何防止被PUA」专场！ 职场PUA是什么？职场PUA的套路有哪些？我们又该如何应对？ 参与活动， 瓜分万元奖金，领取牛客周边，解锁更多官方权益！ 一、参与方式 点此【立即投稿】，在讨论区...

一、职场PUA： 1、不停的打击你，永远在挑剔你的错误，吝啬表扬同时告诉你这是对你的鞭策目的是让你优秀进步。你在别的公司不可能有人会跟你说这些。 2、利用“画大饼”，打压你信心，你得有感恩之心； 3、不停的拿你跟其他的员工做对比，不断批评你，让你造成心理落差； 4、否定你的能力，当众打压、踩低你，吝啬表扬永远在挑剔你的错误； 5、交给你不合理的工作内容，比如让你替她个人办一些私事，会让你感觉她是在重用你，连私事都交给你办，是拿你当“自己人”； 6、交给你超负荷的工作量，远远超出8小时工作范畴，拼命压榨你的产出，告诉你外面的形式很差，你能有这份工作已经是你的福气，一直提醒你，你要懂得感恩...