一项实验中,研究者对被试进行了身体活动水平的调查,分析了他们平均每天坐着的时间。结果显示,每天坐的时间过长(超过5小时)与大脑内侧颞叶缩小密切相关,即使其他时间身体达到了很高的活动水平,也无法改变颞叶缩小的趋势。因此,久坐会对人的记忆力产生影响。 要得到上述结论,需要补充的前提是:
有些记忆力较差的人不常运动,更喜欢宅在家里
大部分帕金森患者出现记忆力的持续衰退和颞叶缩小的状况
大脑内侧颞叶区域包含海马回,而这一部位与记忆的形成有关
各年龄段群体中,久坐对年轻人记忆力的影响大于中老年人
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