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民间有“三九补一冬,来年无病痛”和“冬...

[单选题]

民间有“三九补一冬,来年无病痛”和“冬令进补,开春打虎”等说法,所以大多数人都认为冬季是最佳进补的季节。

以下哪项如果为真,最能削弱上述观点:

  • 当人们缺乏某些必需的营养时,应根据情况选用对应的补药
  • 冬天空气干燥,及时补充水分或多吃水果,对人体健康有益
  • 如果不缺乏营养,过分补充某一种营养,可能会对身体有害
  • 过去冬天保暖措施不佳且人多数营养不良,现在情况已相反

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