有人像百灵鸟一样早起早睡，也有人像猫头鹰一样晚起晚睡。有研究者认为晚睡晚起的人更聪明，他们测量了新兵的昼夜节律得分、记忆力、敏捷性。结果发现越是早起早睡的新兵，他们在记忆力和敏捷性方面都要弱于晚起晚睡的同伴。在创造思维的所有维度上（流畅性、灵活性、独创性以及跨越性），猫头鹰型的人得分都要高于百灵鸟型的人，特别是在独创性方面。猫头鹰型的人更喜欢使用右脑思考，强调直觉和综合，而百灵鸟型的人更喜欢使用左脑思考，讲究逻辑和分析，而创造性跟右脑有更密切的关系。研究中参与者的年龄从 19 岁到 76 岁，具有相当广的年龄跨度。
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