【投稿】想知道工作中的焦虑情绪要怎么对抗呀?每天早上打开数据看都很难受,知道不能只看眼前的数据,但是还是 会不由自主的焦虑,要怎么调节这种心态呢?
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在公司想数据为啥不对,在公司解决,回家就不要再带上这种焦虑情绪了
对抗焦虑也是职场中重要的一课,想开点,积极主动去做就好
秋招拿了offer提前实习的新人也觉得焦虑,大家都好厉害,我好多不会的,只能自己找时间疯狂看文档补习了
公司业绩不好,估计要被裁了, 现在上班猛刷题
划水就好了,放松心态,上班偷偷看小说啥的,不去想就好了
焦虑的话,想想怎么解决就好很多啦
都一样啊,看代码也很难受,有些时候真心写不下去,就起来走一走去窗户那边看看。焦虑的心态是自己别多想,越想越焦虑😉
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08-14 17:55
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