一是自己做饭
外卖吃腻了,钱包也吃瘪了。三月争取一周做三顿饭,不用复杂,煮个面、炒个蛋都算。慢慢找找“自己喂饱自己”的感觉。
二是整理手机
相册里八千张图,聊天记录占了几十个G,充电线缠成一团。三月抽空清清,该删的删,该备份的备份。手机顺了,心也跟着顺点。
三是每天留白十分钟
不刷手机、不看屏幕,就发发呆、看看窗外、深呼吸几下。别把日子过成赶场,给自己留点“什么也不干”的空档。
#三月的小目标#
外卖吃腻了,钱包也吃瘪了。三月争取一周做三顿饭,不用复杂,煮个面、炒个蛋都算。慢慢找找“自己喂饱自己”的感觉。
二是整理手机
相册里八千张图,聊天记录占了几十个G,充电线缠成一团。三月抽空清清,该删的删,该备份的备份。手机顺了,心也跟着顺点。
三是每天留白十分钟
不刷手机、不看屏幕,就发发呆、看看窗外、深呼吸几下。别把日子过成赶场,给自己留点“什么也不干”的空档。
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三月计划mark
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03-08 21:48
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