在调养好自己的身体

#没有面试的日子里,你在做什么#
没有面试的日子,大部分都不如愿:
最近压力太大了,作息完全紊乱,总是在内耗,在脑补各种场景,晚上两三点睡,早上七八点又起来,现在每天都感觉心脏疼,已经不是闷闷的而是真的像针扎一样的疼,明天和意外真的不知道哪一个会先来,我很怕自己突然就不行了,健康真的太重要了,我打算从今天开始早睡早起,放下手机,真真正正的把自己养好,对自己好真的太重要了。

我要开始规律作息,11点睡觉,7点起床,少一点内耗,少一点胡思乱想,保持每天的必要运动时间。即便是敲下这几行字的当下,我的心脏都在疼……昨天好像又只睡了三四个小时,导致今天一来就趴在桌子上睡觉。
赚钱的意义是什么呢?赚的钱都得花出去经营自己才对。
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救命,被戳中了… 求职压力再大,也不能拿健康换啊😮‍💨
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发布于 04-22 14:22 浙江
这不就是我本人吗?熬大夜 + 内耗,身体早就报警了,从今天一起早睡!
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发布于 04-22 14:21 广东
太懂这种感觉了!身体才是革命的本钱,一定要好好休息🙏
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发布于 04-22 14:21 上海

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