面试完如何培养好心态？

总结的一点小技巧（平均一天一面，感觉自己算是很权威了）

1. 接纳「不可控」
默念“我已尽力展现自己，本场面试已经结束，再纠结只会浪费时间”，去避免反复纠结到底能不能通过这场面试。

2. 复盘！！！把焦虑转化为行动
24小时黄金复盘：趁记忆清晰时，记录面试过程中待优化点，针对面试暴露的盲区去完善即可。

3. 制造「小确幸」对冲焦虑
完成面试后可以做一件愉悦小事，建立正向反馈。

4. 把面试当「信息采集」
可以向有联系方式的面试官发送感谢信息（提及面试中收获的启发），为未来铺垫可能性。这点做了一定不会留下坏印象。过不过的，反正你已经做到仁至义尽了。

关键心态就是把每次面试看作「产品迭代」——你不是在被审判，而是在通过反馈优化自己的「个人产品」。结果的到来只是时间问题，而成长已经发生在过程中。