新人往往不敢拒绝，怕得罪人，但又不能当软柿子任人拿捏。和大家说说一些常用的拒绝话术和策略，早一点拜托dirtywork！核心原则：态度真诚，语气坚定但温和： 避免显得傲慢或推诿。保持礼貌、专业。表达理解与感谢： 先让对方感到被尊重和理解。清晰说明原因（必要时）： 简洁说明拒绝的原因（通常聚焦在优先级、时间、职责范围）。提供替代方案（如果可能）： 展现合作意愿，帮忙指条明路。不轻易承诺或过度道歉： 不要为拒绝而过度内疚或道歉，这显得底气不足。避免说“我试试看”这种模糊承诺。及时回应： 不要拖延，尽快给出明确答复。🍊几个实用拒绝话术分场景：场景一：拒绝同事临时增加的、非本职或低优先级的杂事/请求...

精神状态不好，摆了两个月，也没有怎么背八股刷题，简历也很垃圾，去了一个小公司刚干了一周就跑路了，日常实习都找不到    

26届也是好起来了，五月已经陆续开了很多秋招提前批，实习公司也开了不少。 韶音科技、TPLINK联洲、三一集团、海信、宇通、中核集团、海尔智家、正浩ecoflow、百度等等 实习公司更多! 26届小伙伴要抓紧投递，提前批和实习和秋招不冲突。 整理了26届校招汇总表，校招岗位信息很全，链接直投。抓紧投递，希望大家都能拿到自己满意的offer可以去主页置顶文章看看专栏获取和注意事项！专栏：https://www.nowcoder.com/creation/manager/columnDetail/0ybKdp