我们的心是旷野的鸟

#牛客AI配图神器#每当焦虑袭来，我总喜欢戴上耳机，让音乐流淌，同时做些无需思考的事——练字、散步，或是跑步。喜欢的歌未必是旋律多美、歌词多深刻，而是在某些艰难时刻，它能像一只温暖的手，轻轻托住摇摇欲坠的心。而练字或散步，则像一场温柔的放逐，让思绪从焦虑的泥沼中抽离，短暂地栖息于空白之中。
其实大多时候，焦虑不过是因为心太小，却装了太多事。曾经那些让我们彻夜难眠的忧虑，如今看来，不过是茶余饭后的一句笑谈。可身处其中时，谁又能真正超脱？高中时焦虑大学，大学时焦虑读研，读研时焦虑毕业，毕业后焦虑工作，工作后又焦虑未来……我们似乎永远活在下一场焦虑的倒计时里。若是再打开社交网络，看到别人的光鲜亮丽，更觉得自己活得狼狈不堪。
想起曾看过的一句话：“我们常常看到的风景是，一个人，总是仰望和羡慕着别人的幸福。一回头却发现自己，正被仰望和羡慕着。”
原来，每个人都活在别人的想象里，而真正的幸福，往往藏在那些我们习以为常的瞬间——比如耳机里恰好响起最爱的歌，比如散步时撞见的一树花开，比如焦虑过后，发现自己比想象中更坚韧。
#你焦虑的时候会干什么？#