下班后的时间,我选择放松身心
下班后的时间对我来说,不是继续忙碌的延续,而是自我调节的开始。白天的工作已经消耗了大量精力,我更倾向于在晚上让身体放松,心情归零。
我通常会去健身房锻炼一小时,既能缓解久坐的疲劳,也能保持状态。回家之后,玩一会儿游戏放松思维,不追求效率,只追求轻松。这是我和自己独处、恢复节奏的重要时刻。
下班后的时间,不一定非得“充实”或“进步”,适合自己的节奏,才是最好的安排。
#下班后的时间你怎么安排#
我通常会去健身房锻炼一小时,既能缓解久坐的疲劳,也能保持状态。回家之后,玩一会儿游戏放松思维,不追求效率,只追求轻松。这是我和自己独处、恢复节奏的重要时刻。
下班后的时间,不一定非得“充实”或“进步”,适合自己的节奏,才是最好的安排。
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一切都是最好的安排
我也是
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