08-07 17:43 嵊州市初级中学 C++ 发布于山东
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#你焦虑的时候会干什么？#
1. 去尝试睡觉，睡完觉起来大脑神清气爽
2. 可以去尝试做点别的事来集中注意力比如读小说
3. 做深呼吸
4. 比如明天考试非常焦虑，可以想明天肯定不是人生中最惨的时候，既然不是人生中最惨的时候那么就放平心态
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