秋招春招找实习时，除了岗位含金量，最纠结的就是薪资——到底多少才算正常？是不是低于200就被坑了？结合身边同学的经历和自己踩过的雷，今天就来拆解实习薪资的那些事儿，应届生速码避坑👇一、 实习薪资三大档位：从勉强糊口到潇洒度日先明确核心前提：以下按日薪划分（大部分互联网公司实习按日结），不同城市、行业有差异，但整体逃不出这三个档位，对应完全不同的生存状态。1. 日薪200以下：主打一个“勉强活着”这个档位基本是底线水平，常见于中小公司、传统行业或部分体制内实习（比如法院、基层单位）。在一线城市，每天200以下根本不够造——通勤费10-20元，三餐至少50元，再加点杂七杂八的开销，一个月下来要么...

27届双非最近想要找实习，佬们能拷打一下吗😇

bg：中下211本科，java后端，无竞赛，无基础，大一升大二暑假开始学java。五段实习：美团-小红书-腾讯-淘天-字节。面秋招的简历只有美团、小红书、淘天。刚刚发现我的秋招蚂蚁流程挂了，这是我最后一个流程，那么我的秋招就算彻底结束了，总结一下：字节ssp+，职级2-1。美团ssp，+2打了半小时微信电话极力挽留。快手ssp，但报了字节薪资后没有争取的想法了。小红书sp，今年小红书给的很高，但比字节2-1还是差很多。虾皮应该是小sp？对虾皮一点意向都没，纯拿来集邮了。淘天ssp（暑期转正），说不要我的三方，毕业前考虑好了随时可以不签三方选择淘天。挂了的流程：京东二面挂，估计学历被卡了。懂车帝一面挂，和面试官聊不来，不认同我的方案。拼多多hr面挂，问我低于预期还来不来，当时说不考虑了，估计觉得我不忠诚。蚂蚁hr面挂，聊的还行，但估计我不会去给我挂了吧。阿里控股一面挂，没面前就知道是kpi了，因为时间可选的很多，而且都是半小时，我也拿他刷我的kpi了。上面差不多是我的情况，下面是我想说的话。我觉得我不算特别突出优秀的那类人，但我多少也算是靠前的那一批人，即使这样，秋招也不算特别顺利，也有挂了的流程，但你能说是我的问题吗，我觉得大部分情况不是的，如果真的是我的问题，我不可能本科校招拿到2-1，所以很多面试挂了，问题不出在面试者身上，很多是看运气+眼缘+和面试官合不合得来。所以我觉得，学会察言观色，了解面试官的脾性，也是面试很重要的一个点。比如面试官是喜欢听长回答，还是听短回答，他更看重哪些点，每个面试官对这些的侧重都是不一样的，所以作为面试者，要学会察言观色，通过面试官开局的一两个问题以及你回答后他的表现，就要判断出来。像我现在其实面试开局个五分钟，我就基本能判断个七七八八了，然后我后面的回答就会有所变化。这是我想说的第一个点：不要为面试结果焦虑，有时候问题不出在你身上，但你可以学一些面试技巧，尽量提高你的面试通过率，这里说的面试技巧指的不是网上那种烂大街的，一两分钟短视频说什么提高你面试通过率的，而是你要在你自己的面试过程中不断总结经验，吸取教训，旁人教你的终究是有限的。另外想说下选offer的事，上面其实可以看出来，我秋招最后是选了字节的，还没签三方我就来提前实习感受业务了，当我签完三方又过了一个多月，我这些天又在想这个问题，字节真的是我想要的吗，我现在总结了一下字节的好坏，发现当时可能被字节的高薪资影响判断了，如果现在再选一次的话，我应该会选杭州的小红书，会生活的更舒服点。具体种种就不展开说了。然后虽然我现在也可以说去把小红书舔回来，去毁字节，但我觉得没必要这么做，我可以采用其他的措施去不就，比如规划好两年内就跳槽，跳到杭州，跳到更舒适的城市。我觉得大家选offer的时候，真的可以冷静下来多方面考虑，薪资、城市、组内氛围、业务、老板是否看重、组内情况、未来升职机会等等都是可以考虑的因素，虽然有的时候不管选哪个，都不会坏，但最好也别让自己后悔吧，即使真后悔了，我觉得也没必要过度美化没走过的路，想好补救措施即可。这是我想说的第二个点：冷静好好做选择，不管是offer还是其他。但人生容错率很大，即使选错了，也一定有补救措施。最后还想说一些成长上的东西，尤其是现在AI火热的时代。我觉得大家如果想提高自己，或者说在未来社招跳槽有竞争力，肯定是要学AI相关的东西的，不说要会多懂AI，至少也要了解基本概念，而且一定要学会用AI提效。我现在字节的mt和我说，他现在80%代码都是AI写的。而我最近也开始尝试用AI工具，感觉现在AI真的进步很多，挺聪明的了，我现在写需求基本都是先让AI写，我再人工review小改动一下就差不多了。我觉得「AI取代程序员」是个很远的话题，但是「AI取代不会用AI的程序员」，可能真的就是近两年的事了。而怎么去学习这块的内容，其实我也正在探索，我也是刚学AI的起步阶段，我觉得大家也要有自己的信息检索能力，而不是别人喂你什么，你才学什么，自己一个人就不会学了。这是我想说的第三个点：趁年轻，多学习提升自己，拥抱AI，不要原地踏步，原地踏步的程序员最容易被淘汰。大概就是这样吧，今天看蚂蚁流程发现挂了，前几天腾讯约面我也拒了，就想到自己的秋招/校招算彻底结束了，有感而发，随便聊了下。牛客以后应该不会更新，大家不用关注，熟悉我的朋友应该知道我在其他平台有号。我更喜欢以长视频的形式去做分享，感觉会更有体系，而不是网上那种一两分钟的零碎短视频的那种营销号去起号，我也推荐大家多去看高质量的长文章、长视频，我觉得收获的能更多。希望大家能收获满意的offer与未来。

外包模式正流行超6成外包岗位薪资不低于正式岗位调查显示，外包等非正式雇佣普遍存在于企业中。受访职场人中，超过一半的外包员工以劳务派遣的形式工作，求职者先与一家劳务派遣单位签订合同，再被派到用工单位工作。其余35%的人通过项目外包的形式受雇，另有15%则是岗位外包。据了解，外包岗位的核心与非核心的边界正在模糊。在一些新兴领域的部分环节，也有外包的存在，例如：IT 开发中的测试工程师、UI 设计师、新媒体的内容审核专员等。前程无忧外包项目专家透露，“某家互联网公司研发团队，将 30%的测试工作外包给专业团队，这种项目制外包逐渐成为趋势。”不论是哪种形式，外包岗位的工作状态和感受体验，一定程度上区别...