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UU们！ 你有没有发现这样一群人👇 她们白天上班忙到飞起， 晚上回家还能学习、健身、搞副业、写文章、做计划…… 而且第二天依旧精神饱满，像个永动机🌀 ——“高能量人群”是怎么做到的？” 作为一个曾经下班就想瘫着、周末只想睡到中午的人 （没错，我以前也是个“低电量选手”🤫） 我想说一句掏心窝子的话： 👉 高能量不是天生的，而是“安排得好+养出来的”。 ⏰【我的下班时间安排】（适合想提升自己的打工人✨） 18:30 - 19:30 | 放空+吃饭+轻放松 到家先放空一会儿，刷会儿短视频 or 听个播客🎵 吃口热乎饭，让大脑从工作模式中慢慢抽离出来。  💡重点：不要一回家就进入“高强度学...

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逆天了HR  

在快手做了三个多月的后端开发实习，在这里浅浅分享下我的实习体验～ 工作节奏: 基本上是早10晚9，周末双休。整体来说工作强度还是不小的，不过应该也是互联网常态了吧QAQ 福利待遇: 技术岗是400/天，晚上8点以后下班会发30餐补，入职也会一次性发180能量券，学校不在当地的话还可以申请1500/月的房补。￥这块老铁厂还是挺大方的哈哈。 实习生培养: 团队氛围很nice，我的mentor人真的很好，有问题向他请教都会很细致很耐心地给我解答，好感度upup～不过同事们平时可能都比较忙，捕捉到他们不容易，所以每次沟通或者汇报前最好提前做好准备。具体工作职责的话，一开始基本是接同事们剩下的活，直接上...