今天有点emo，疫情封在家里半个多月了，那种平静难过的情绪今天终于控制不住了。几乎所有能看到的消息都是坏消息，感染人数上去了，物资一边是网上怎么抢也抢不到，一边是各种商家变着法的来微信群里卖货，当然了，价格起码两倍以上。我明白，大家都有苦衷的，这种情绪影响了我，日复一日，终于在某个不知道这样日子还有多久的节点显现出来。
最爱的美剧《迷失》第一季，当凯特无比恐慌的时候，医生杰克告诉他，当你觉得害怕之时，闭上眼睛，去感受那股情绪，让恐慌穿过你，然后后倒数：“5..4..3..2..1..”，只让它停留五秒钟，然后继续面对自己的生活。
来吧，无论如何，我会尽力试着，不会被你击倒。
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