极速内推通道，直达HR！

由于上班可能太wlb的原因，下午5:30就下班了，25届的，来到了一个可能相对于陌生的城市，没啥朋友，前两个月，晚上都是在外面瞎逛，找点东西吃，也是到处找篮球场，有一天晚上，在散步的路上发现一个篮球场，人还挺多的，夏天晚上的时候，半场4V4，可能都有6只左右的队伍，现在天冷了，晚上有人在群里说打球，也会有10个左右，虽然离住的地方三公里左右，步行半个小时，但是基本没啥事每天都会去打球，在9月份的时候，去附近一个大学周边吃完饭，结果碰到了高中同学考上了哪里的研究生，也去他们学校打了几次球，这也可能是下班之后唯一的乐趣了。

真顶不住了兄弟们…11 月底了，秋招投了仨月，还是 0offer，纯纯陪跑选手。从 8 月底就开始瞎忙活，前俩月还会为了面试挂掉崩溃到睡不着，现在心里早就没波澜了，跟一潭死水似的。不知道从啥时候起，也不焦虑了，就剩摆烂和逃避现实 —— 简历不想改，面试题不想刷，连打开招聘软件的劲儿都没了。中间撑着我往下走的，其实是那点自我安慰：每次收到面试邀约，都告诉自己 “挂了也没事，就当练手”，好歹能趁着准备的功夫捋捋项目逻辑，优化下面试话术，只要有进步，总能撞上一个机会。说实话也确实有点变化，从一开始一面就凉，到后来能冲进二面、三面，我还以为事情在往好的方向走… 结果后面零星几个面试，又是一面挂、二面挂，无限循环。原来我以为的 “进步”，根本就是自我感动的幻觉，说白了就是原地踏步。我到底收获啥了？面试还是那么拉胯，花了无数时间准备材料、练话术、做 PPT，到最后连展示的机会都没有，每次都是不明不白被拒，纯属瞎忙活。现在彻底没面试邀约了，希望没了，动力也泄了，只剩下迷茫、麻木，还有点面试 PTSD—— 一想到要面试就犯怵。我承认自己可能不够努力，但每次有机会的时候，我是真的拼尽全力去准备了啊。我还想再挣扎一下，还不想就这么放弃，但现在是真的没头绪了… 到底还能做点啥，才能把这秋招的烂摊子盘活啊？

2025 年的年底，对我来说，并不体面。裁员的通知来得并不突然。大环境不好，这句话我们已经听了三四年。从 2022 到 2025，互联网不再增长，故事不再性感，资本不再慷慨。只是当那封邮件真正落在自己头上时，才发现，所有“早有预期”的心理建设，几乎没有任何用处。我今年三十多岁，程序员。为几个公司干了快十年，最好的青春几乎都交代在工位上。大环境真的不好，不是不努力这几年，明显能感觉到风向变了。需求越来越少，指标却越来越多；项目周期越来越短，加班却越来越理所当然；人员一轮一轮地“优化”，活却一点没少。以前我们总说：“只要努力，就不会被淘汰。”现在才发现，很多时候不是能力问题，而是位置问题、年龄问题...