实习怎么学到东西？

我在这里先不谈实习是否可以学到东西，先聊一聊实习的作用吧。我觉得实习有很多个优点，第一，你可以花最小的代价来了解这个行业，选择自己入还是不入。众所周知，互联网的压力应该算是比较大的，你可以通过实习，来告诉自己，是不是要选择这个道路，这点是非常好的。如果你提前认识到，觉得自己不能有这个精力去工作，可以及时止损。而不是等你毕业进公司，觉得适应不了这个工作强度，然后折腾后悔，这是最可惜的。第二，实习也有很多其他作用，比如可以给自己背书，让简历更好看，可以让你在秋招有更大的竞争力。现在我聊聊实习能不能学到东西，取决了部门，个人等诸多因素。我觉得如果部门有沉淀的很多文档，并且自己是第一次实习，我觉得是可以学到东西的。比如我经常会看部门的文档，一些技术文档，然后也了解一些开发的规范和流程，mt也教我怎么做需求。这些都是可学的东西。如果部门没沉淀文档，自己待的没任何感觉，这个时候就可以run了。

大一刚刚结束 下定决心本科就业了 真读不进去半点书 现在的想法是前端后端先选一个猛学然后大二看看能不能搞个实习 个人比较偏向前端因为那些东西做出来感觉好炫酷不过我看好像后端的岗位需求比前端大很多以及前端是不是比较容易被ai替代🥹而且学校（我读的软工）大二教的是Java我想学后端可能应付考试更轻松一点 学校大四会给每个人安排半年顶岗实习估计也是后端 暑假打算开始来学了 我看网上有关后端的学习路线更多 有现成的学习路线是不是比较好学呢 有没有佬给点学习建议呢现在还是有点犹豫

现在是双非一本软件工程大一生，过完暑假就要升大二了，从昨天晚上开始就在为工作焦虑，我在网上看JAVA的泛用比较广但是很内卷，我想要计划在暑期自学JAVA，希望之后能够对找工作有点帮助，有没有大佬能给一点学习上的建议呢

bg是211科班，本来想走C＋＋鸡架，但是实习真的不好找，后来学了点go，把存储项目重做了一遍，搞了个简单的网关，简历投到大厂都是挂，小厂不理人，该怎么办，或者简历该怎么改一下，大部分让ai写的，还是说沉下心继续学呢