大家好，我是 90 年生于河南、扎根北京近十年的理工男，目前就职于一家外企研发部门，年薪到手约 70 万，公积金满额。工作之外，我更看重的是生活的质感与稳定感。家中三口温馨和睦，父母已在老家退休安居，这也让我能更专注于在北京的事业与未来的家庭生活。性格上，我是一个成熟稳重、注重沟通的人，相信任何关系的长久，都源于真诚与理解。我不冷暴力，不逃避问题，更愿意在彼此尊重的基础上，共同解决生活中的大小难题。期待的另一半，是三观契合、真诚善良、愿意一起面对生活的姑娘。希望你有稳定的工作，有经营未来家庭的愿望，也愿意与我携手，共同构筑一个温暖而体面的生活。愿我们在茫茫人海中，以坦诚相遇，以温柔相守。 若你...

想找第一个实习，非常焦虑，不知道这个简历够不够用，求佬给建议。