大厂上班需要好身体，平常心

在公司里，我始终保持按时完成任务的原则，尽量避免加班，努力保持工作与生活的平衡。然而，最近却遇到了一件让我困惑的事——因为没有加班，反而被打了低绩效。我一直认为，工作完成得及时且高质量，才是衡量一个员工价值的标准。我按计划推进项目，保持高效的工作状态，尽量避免浪费时间。然而，某些领导和同事似乎更看重加班的时间，认为加班意味着“努力”，而工作按时完成则显得“松散”或者“缺乏投入”。这种评价方式让我感到非常不公平。其实，工作质量和时间管理才是评估工作成果的核心。如果能够高效利用工作时间，按时保质完成任务，就应该得到认可。而加班，并不是衡量努力与否的唯一标准。未来，我希望公司能够更加注重结果，而非单...

想问大家一下，对于有专科经历的研究生来说，简历中要把专科经历写上嘛？面试时候要咨询一下第一学历问题吗？公司会背调吗？

刚做完入职体检，就收到 “胸透提示肺部阴影” 的消息——这是不少职场人最近的糟心经历。一看到“阴影”俩字，立马联想到“被公司拒绝”、甚至“癌症”等情况，越想越慌。其实肺部阴影不一定影响入职，更≠严重疾病，更今天就拆解 3 种常见情况，教你怎么应对，避免白白焦虑！情况一：肺部炎症为什么会有阴影？入秋天气干燥，很多人感冒、咳嗽没彻底好，肺部出现轻微炎症（比如支气管炎、肺炎），胸透时就会显示“片状阴影”。这种情况在年轻人里特别常见，尤其是刚换城市、熬夜赶面试的求职者。HR 会拒绝吗？大概率不会！只要拿着胸透报告去呼吸内科就诊，医生开“抗感染治疗方案”（比如吃1~2周消炎药），等炎症消退后复查，阴影基...

最近看到不少牛友还在纠结：是现在就冲，还是等八股文背得滚瓜烂熟再投？作为过来人，我的建议只有一句话：能早投就早投，千万别等。很多同学总觉得“我还没准备好”，想等简历再优化一下、项目再打磨一下。但现实是，暑期实习的hc就像沙漏里的沙子，是越往后越少的。大厂的提前批和第一波hc往往是质量最高、名额最足的时候。你以为是在“稳扎稳打”，其实是在“错失良机”。早点投递，最大的好处就是容错率极高。你完全可以先把简历投给一些中小厂，或者是那些你不是非去不可的公司。把这些面试当作“实战练兵”，去听听面试官到底在问什么，感受一下真实的面试节奏。你会发现，自己在寝室里模拟一百遍，都不如被面试官“毒打”一次来得深刻。等这些小厂的面经积攒够了，你的手感和心态也练出来了，这时候再去面心仪的大厂，胜算绝对翻倍。而且，早投递意味着你可以提前摸清今年的“考纲”。每年暑期实习的侧重点都不一样，早点进场，你能更早知道今年面试官是在死磕底层原理，还是更看重项目落地。这种情报上的领先，是埋头苦读换不来的。所以，别再纠结简历上那一个错别字或者某一个还没写完的模块了。先投出去，让简历跑起来！在面试中学习，在实战中进化，这才是拿Offer的最短路径。