俺妈跟俺说过她喜欢瞎琢磨，一件平平无奇的小事也会纠结反复想很久，所以很累。俺这点应该是遗传的，有什么缓解的方法吗。这算是心理疾病吗。需要去看看医生吗
社畜职场交流圈
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据俺猜测，可能是太闲导致的
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发布于 2022-01-17 21:45
你用利益当锚去思考这个问题，然后发现这事根本不影响利益，反而让你精神内耗太亏了，应该就不会多想了
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发布于 2022-01-23 18:42
是过于纠结外界的看法吗？
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发布于 2022-02-03 23:38
俺也不清楚，俺好像也有心理疾病，但是俺没钱看医生😶
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发布于 2022-01-17 14:23

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