1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

刚刚约面电话打来才发现我做的不是大后端笔试卷吗？？

我选道心破碎，最破防的瞬间是本来天天耍网上说秋招是进大厂的最好时机，大专也有机会，美美的下载上牛客才发现根本没有大专能投的岗位😭

2025年10月22日 金山办公一面全程25分钟，无手撕。如何判断链表有环？如何判断环的长度？了解哪些排序算法进程间通信方式HTTPS加密过程TCP四次挥手什么时候可以简化为三次挥手快排的缺点是什么如何优化标准快排？（除了随机化基准，还有一个三路快排）死锁产生条件JVM内存模型数据库索引结构B+树比B树好在哪里？深度分页问题怎么办？redis持久化方式混合持久化的机制线下面的，只记得这些了，好几个问题有些深入，不会。