1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

大三了遇到这种。。。该怎么逃出去实习啊，班上还有其他人手写几小时，也被莫须有AI写的而且十分爱点名

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hr面后，hr联系说需要加面自我介绍面试官说项目之前都问的很仔细了，就要我画一个项目的架构图在鹅实习的过程中，学到了那些东西，有什么收货，提升最大的方面说一说自己在Java或者go的一个学习路线和学习时间看你简历java和go都是使用过，说一说两种语言的区别，具体一些场景题：5辆赛车，做准备工作之后到达起点，一起出发，模拟这个过程，写出一个大概的代码上面的场景题用go怎么实现（我开始用Java实现的）场景题，一个数据量特别大的问题，具体不太记得了，反正拷打了很久你比较擅长什么，比较不擅长什么，之后想要往什么方向发展反问：为什么要加面，之后还有没有加面