## 程序员健康：4个拉伸动作缓解久坐疲劳 💻🧘‍♂️长时间盯着电脑编程，不仅眼睛疲劳，身体也会发出抗议信号！😫 作为程序员，我们常常一坐就是几个小时，导致肩颈僵硬、腰背酸痛。别担心！每天花5分钟做这4个简单拉伸动作，就能有效缓解久坐带来的不适～✨### 1. 猫牛式伸展 🐱🐄双手双膝撑地，吸气时塌腰抬头（牛式），呼气时拱背低头（猫式）。这个动作能放松整个脊柱，特别适合缓解久坐导致的腰部僵硬。每组做8-10次，感受脊椎一节节活动的感觉～🌟### 2. 颈部侧拉伸 💆‍♂️右手扶头向左肩方向轻轻按压，保持15秒后换边。这个动作能缓解程序员常见的"乌龟颈"问题！️...

27届准备找日常实习，各位大佬能不能点评一下我的简历看看有什么地方需要改进，还有现在hot100准备二刷，是等完全熟透hot100再投还是一边刷一边投，包括其他还需要准备的地方有哪些？

欣旺达，硬件工程师面试经验!面试岗位:硬件面试流程:两轮面试-面经历:HR面(30分钟)1、自我介绍;2、第一个问题就是我的家庭情况和学习情况;3、个人规划;预期薪资;4、5、投递公司看中的因素?5、有几个 Offer?二面经历:(技术面)1、先自我介绍;2、用英语介绍学校;3、简历里的项目细节，遇到了什么困难?简历中钠电和锂电的区别。5、6、自己怎么看待简历中学生工作相关的;7、个人缺点。简历上的硬件电路哪部分熟，手绘介绍8、三相全桥驱动部分:死区是如何处理的?9、10、芯片自带死区时间多长?11、NMOS自带结电容对开关频率的影响。二面经历:(技术面)1、先自我介绍!2、用英语介绍学校;3...