当人进入一个新的环境时，大脑🧠会处于既兴奋又紧张，既期待又不安的状态。在这种大脑高速运转的环境下，就很容易失控、犯错。然后，你的脑子里会产生：“我刚才的表现是不是太糟糕了？”“同事那句话是不是在暗示什么？”“这个任务我可能搞砸了”的念头。这些念头消耗着你的精力，让你疲惫不堪。是一种精神内耗，但请你相信，这种状态在实习生中极其常见的，而你已经迈出了重要的一步——意识到并寻求改变。所以，现在和大家讲讲如何调整自己的心态⬇️🧠 调整心态与认知明确实习的本质：学习与探索这不是考试，是实践课： 把实习看作一个学习平台，主要目标是获取经验、了解行业、观察职场运作，而不是追求完美无缺的表现。允许自己犯错...

坐两小时地铁结果面试十分钟结束，你没事吧😅😅😅

😭😭😭怎么办好焦虑，有没有什么好建议   

不知道从何时起，和上一辈人的交流开始变的，愈发的困难了。负面的，质疑的，居高临下的，道德绑架的词汇，本质上是在不断汲取我的情绪价值。 任何新奇的交流，都会变成辩论大赛，为什么有用？不会是骗局吧？那可能这样。 我开始总结这些思维背后的东西。我想起来，从前接触的哪些人和事。我发现，一个人是不是富有，或者有所成就，其实并不依赖，是否聪明绝顶，是否是某二代等等。 精神上的富有，最终在大数定律的作用下，一定最终会走向财富上的富有，爱情上的富有，事业上的富有。 那么什么又是精神上的贫穷？本质上这类人都出生到死亡，都在拒绝任何可能。在拒绝可能的同时，也在拒绝成长和任何潜在的机会，在一次又一次的拒绝和自我认知...