1. 每天刷 2 小时短视频的内耗：越躺越焦虑，越焦虑越后悔之前下班的状态，像陷入了一个死循环。下午 7 点半下班，回到家放下包就瘫在沙发上，打开短视频软件刷起来 明明眼睛已经看累了，手指却停不下来，不知不觉就到了晚上 9 点半。这时候突然会惊醒：“今天又没学新技术！” 想到如今大环境这么困难，竞争压力大，岗位要求多，要是真被裁了，连面试都没竞争力，瞬间心慌得厉害。一边骂自己 “浪费时间”，一边又控制不住继续刷，直到 11 点被迫去洗澡，躺在床上还在后悔：“明天一定不能这样了。”可到了第二天，下班进门还是先摸手机，刷到一半又开始焦虑。就这样反复了一周，我感觉自己既没休息好，又没进步，整个人都很...

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秋招找不着，去投实习，这个问题属实难绷

没工作的时候真的很容易胡思乱想，一个人在家呆久了看到那些新闻或者制造焦虑的博主，怎么可能会不去乱想，甚至半夜睡都睡不着。我之前就是这个状态。找到工作之后我是非常激动的，开开心心，停止焦虑，终于实现经济自由了。但第一份工作，入职前其实一直在紧张，怕没人带、怕融入不了。真正进来之后，第一个月主要是熟悉环境和工作流程，心里那点悬着的念头也渐渐落了下来。从秋招到正式入职，在智慧芽已经差不多半年了。比较好的是，作为一个新人，我的buddy非常好，虽然很多公司也分配所谓的师傅，但有的时候，对新人的反馈态度可能不是很好。我同学也是新人期间有问题，问了很多人，得到了不耐烦的态度。很幸运，我感觉良好，我的导师会...