实习躺平是好事吗

很多人实习时最真实的状态，不是忙到飞起，而是“没人管、没任务、坐一天”。一开始觉得轻松，时间久了就开始慌：这样躺着，真的没问题吗？

从短期看，实习没事做像是“福”。

不用加班、不背锅、没人盯进度，甚至还能提前下班。对刚进入职场的人来说，这种低压环境很舒服，也容易让人产生“实习也不过如此”的错觉。

但从长期看，这更像是“慢性祸”。

实习的本质不是体验上班，而是用最低成本换一次真实职场训练。当你没有参与项目、没有接触核心工作、没有产出，你在简历和能力上都是“空白实习”。时间一过，这段经历几乎不可复用。

实习躺平是不是好事，取决于你在“躺”的时候做了什么。

如果只是刷手机、等下班，那是纯消耗；

如果主动补基础、看代码、熟悉业务、找机会插手任务，那是隐性积累。

真正危险的不是“没事做”，而是习惯没事做。

一旦在实习阶段就默认“有人安排才动”，等到正式工作，很容易被边缘化甚至淘汰。

一句话总结：

实习没事做本身不可怕，可怕的是你把“没事做”当成了理所当然。实习躺平，短期舒服，长期一定吃亏。