班味太重，何药可解？

作为一个从大三开始就不停在实习的大学生，在我看来我真正意义上的大学，早在大二搬校区时就永远留在了2024，上班这么长时间，也算是一个同龄人中的老上班族了，自己似乎也一点点染上了“班味”这个将伴随我一生的慢性疾病。具体症状如下：

• 以前的我是一个十分喜欢记录生活的人，平常走在路上，看到小猫小狗小花，或是落日余晖，都会驻足将自己的一分钟分给这些生活中的美好，但现在似乎走在路上只会想着快点到达下一个目的地，哪怕看到什么也不会再掏出手机去拍照去记录。
• 自己似乎在上班的过程中逐渐的失去了浪漫和爱人的能力，以前自己自诩“我梦寐以求，是真爱和自由”，生活中非常有仪式感，遇到什么节日都会想着给自己或朋友创造一点独属于当天的小惊喜。但现在呢？不管是什么节日，自己都对其提不起兴趣，更不会说为朋友去制造惊喜，有的只剩下生活中的一团乱麻，寡淡无味。而自己也并没有找到真爱，同时也在无尽的上班日子里丢掉了自由。。。
• 自己的精力似乎也在这个过程中越来越差，回顾自己大一大二时的朋友圈，当时的我可是可以一天时间去隔壁城市旅游，喝酒喝到凌晨四点，再赶回来上早上十点的课程，但是现在别说这种特种兵旅行，哪怕是让我用自己的周末双休出去玩一下，自己都要掂量掂量，我是否有这个精力，我就像是一台用来许多年的手机，电池越来越不耐用，反应也越来越迟钝。
• ENFJ~ENTJ，我以前一直为自己过于感性而感到焦虑，自己会因为情绪过于敏感而内耗，但让我万万那没想到的是，自己在工作的“锤炼”之下，竟逐渐变成一个T人，做事或与人相处时，只会用理性去思考，我似乎再也没有了共情他人的能力，我好像也不知道该怎么样去安慰人，不知道该怎么样去交朋友。

人们都说，少年意气是不可再生之物，以前我完全不懂这句话中的意义，因为我一直认为自己会在自己热爱的事情上不停追逐，自己会保持那份初心直到生命终结，但万万没想到，回旋镖这么快就击中了我的脑门，自己就在这短短一年时间当中变成了一个完全不同的自己。

你说值得吗？我不知道，你说后悔实习吗？我也不知道。我只知道，自己再也不会像大一一样，和朋友说走就走去夜爬，再也不会像大二一样热烈的追求一个女生，再也不会像以前为了一场日出而兴奋，为了一场日落而难过。

所以大师，我请问，班味太重，究竟何药可解？