4399内推！复活/激活码4hykj倒计时

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...

听说华为云又被叫缅北云，一去一个不吱声，8,9月份刚刚大量人员输出，后面业务造假，听着都吓人，还好没去，去了也是卖命，直接拒绝发送简历，拒绝加微信，面试官直接给我回了个“？”我：已读，不回，高冷。

社招1年面试：有赞八股还是蛮多的《门店》部门技术一面：object、map 和 set 的区别防抖和节流的使用场景（防抖场景，节流场景）flex 1 由哪些构成？分别是什么含义promise 用法 allSettleed Promise promise.then/catch的第二个参数浏览器事件循环模型 宏任务、微任务的执行顺序  宏任务中包含微任务，其中的执行顺序 解释：微任务的执行是在宏任务之中，还是之后宏任务与微任务在浏览器的事件循环模型中，当一个宏任务在执行过程中产生了新的微任务，这些微任务并不会被立即执行，而是会被添加到当前事件循环的微任务队列中。这些微任务将在当前宏任务执行完毕后、...