致每一个辗转反侧的夜晚

每一个焦虑的日子,最害怕的是半夜惊醒。因为一但惊醒,这夜就尤为漫长,从2点到5点——无声、无泪,只有酸酸的冰渣子扎入心脏,随着心脏的跳动刺入肉里,或沿着血液将酸冷与刺痛裹到全身,一会儿手湿热、一会脚冰凉,唯独再难入眠。失眠的讨论点每次都略有偏差,不变的是,在夜晚的感性里,乐观与悲观的较量中,螺旋的思绪最终总会坠入深渊冰洞、又在拂晓来临前被困意打断、最后在醒来时随着阳光消散。焦虑是恐惧的盟友,也是迫使我逃离现状的动力。每一个辗转反侧的夜晚换来的,除了困乏,更多的是意志更顽强的下一个白天。我知道,无论说什么、做什么都很难真正缓解焦虑。只有在意志更顽强的白天,解决它的源头,才是根治的最好良药。

致每一个在夜晚辗转反侧的我,也致每一个在夜晚辗转反侧的你,祝你成功。

#焦虑#
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摊个煎饼,翻个面
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发布于 2023-01-02 00:04 福建
为何焦虑?
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发布于 2022-12-31 18:25 河北

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